睡前要吃宵夜，才不会做饿梦。

你是否常常仰望他人的幸福，却忘了过好自己的人生？

真正的幸福，不苛求尽善尽美，不做无谓的担忧，而是积极生活、化解困难，懂得发现生命中的小美好。

愿每个追求幸福的你，都能有拥抱生活的能力。

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要闻

• 全军思想政治教育工作会议3日至4日在北京召开。习近平亲切接见全体会议代表，代表党中央和中央军委，对全军思想政治教育工作会议的召开表示热烈祝贺，向大家致以诚挚的问候。
• 国家主席习近平4日就法国前总统德斯坦逝世向法国总统马克龙致唁电，代表中国政府和中国人民表示深切哀悼。
• 4日，国家航天局公布探月工程嫦娥五号探测器在月球表面国旗展示的照片，这是五星红旗第一次月表动态展示。
• 近日，我国科学家成功研制出量子计算原型机“九章”，使我国实现了量子计算研究的第一个里程碑——量子计算优越性。
• 最高法下发通知强调，严格落实立案登记制要求，坚决杜绝年底不立案。
• 截至3日24时，31个省（区、市）和新疆生产建设兵团累计报告新冠肺炎确诊病例86584例，治愈出院81679例，死亡4634例，现有疑似病例8例。
• 3日，新增确诊病例17例，其中境外输入病例15例，本土病例2例（均在内蒙古）。
• 3日，新增无症状感染者12例（均为境外输入）。
• 美国政府宣布对中共党员赴美签证进行限制，我外交部表示，美方个别极端反华者的言论非常可笑、荒谬，也非常可悲。
• 世卫组织统计数据显示，截至4日晚，全球累计新冠肺炎确诊病例64350473例，死亡病例1494668例。

社会

• 4日，世界上海拔最高的输变电工程——阿里与藏中电网联网工程全面投入运行，西藏统一电网打通“最后一公里”。

• 4日，我国自主研制的核聚变关键装置“中国环流器二号M”实现首次放电，我国核聚变发展取得重大突破。

• 民政部4日表示，离婚“冷静期”只适用于协议离婚。对于有家暴情形的，当事人可提起诉讼，诉讼离婚没有“冷静期”的规定。
• 教育部消息，我国2019年高等教育毛入学率提升至51.6%，在学总人数达到4002万，已建成世界规模最大的高等教育体系。
• 4日17时许，重庆市永川区吊水洞煤矿发生事故，23人被困井下。国务院安委会决定对该起事故进行挂牌督办。
• 4日，海南省高级人民法院原副院长张家慧受贿、行政枉法裁判、诈骗案公开宣判，张家慧被判处有期徒刑18年。
• 近日，江西检察机关依法对福建省原副省长张志南涉嫌受贿、滥用职权案提起公诉。
• 5日0时起，上海浦东新区周浦镇明天华城小区由中风险地区调整为低风险地区。
• 4日0时起，内蒙古满洲里市扎赉诺尔区第三街道、第五街道调整为疫情中风险地区。

• 山东临沂小伙刘向宇高位截瘫，10年来他趴着创业为残疾人改装轮椅。遇到条件差的病友，他不挣钱也愿意提供服务甚至亏本制作。

政策

• 国家卫健委发布通知，常态化疫情防控期间，老年友善医疗机构入口可增设老年患者“无健康码”通道，协助老年人完成流调。
• 重庆修订草案，见义勇为人员最高可获慰问金或奖金20万元。
• 厦门印发办法，塑料袋将不再“有偿使用”，而是“限制使用”或“禁止使用”。

生活提示

• 今日天气：新疆伊犁河谷和南疆盆地、西藏东部和南部、青海西部、西北地区东部、山西中部、川西高原南部、云南西北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，西藏东南部、西南地区东部和南部、台湾岛等地部分地区有小雨。
• 政务：国家政务服务平台“跨省通办”服务专区上线，已接入电子社保卡申领、个体工商户设立登记等近50项“跨省通办”高频事项。
• 上海：浦东医院自5日0时起结束闭环管理，8日上午8时起全面恢复门诊、急诊、发热门诊、住院等业务。