生活压力大、工作不顺心、感情不如意,这些都可能让你情绪不稳定。

然而内心强大的人,往往懂得控制自己的情绪。

无论境况多么糟糕,试着去接受、去改变,把自己从负面情绪中拯救出来。

学会消化坏情绪,才能拥抱好运气。


要闻

  • 22日,中共中央总书记、国家主席习近平应约同老挝人民革命党中央总书记、国家主席本扬通电话。
  • 22日,我国自主研制的新型中型运载火箭长征八号首次飞行试验取得圆满成功。
  • 反食品浪费法草案22日提请十三届全国人大常委会第二十四次会议审议,拟规定造成明显浪费的消费者将被收取厨余垃圾处理费。
  • 国办印发意见,要求依法依规从严惩处养老服务机构欺老、虐老等侵害老年人合法权益的行为。
  • 国新办22日发布《中国交通的可持续发展》白皮书。我国在建和在役公路桥梁、隧道总规模居世界第一。
  • 22日,市场监管总局联合商务部召开规范社区团购秩序行政指导会,指出当前社区团购存在低价倾销,要求互联网平台企业严守“九个不得”。
  • 截至21日24时,31个省(区、市)和新疆生产建设兵团累计报告新冠肺炎确诊病例86867例,治愈出院81909例,死亡4634例,现有疑似病例1例。
  • 21日,新增确诊病例15例,其中境外输入病例13例,本土病例2例(均在辽宁)。
  • 21日,新增无症状感染者17例(境外输入11例),当日转为确诊病例2例(均为境外输入)。
  • 22日,美国“麦凯恩”号驱逐舰擅自冲闯我南沙岛礁邻近海域,中国人民解放军南部战区组织海空兵力对其予以警告驱离。
  • 美方对中方官员实施进一步签证限制。我外交部回应,中方已对近期干涉中国内政、损害中方利益、破坏中美关系负有主要责任的美方人员及家属实施对等反制。
  • 世卫组织统计数据显示,截至22日傍晚,全球累计新冠肺炎确诊病例76023488例,死亡病例1694128例。

社会

  • 中国疾控中心消息,目前未发现我国有变异新冠病毒输入。
  • 大连市决定在全市范围内开展全员核酸检测,离连人员需持有7日内核酸检测阴性证明。
  • 22日起,大连市金普新区光中街道金东路社区被划定为中风险地区。
  • 22日12时起,成都市成华区崔家店华都云景台小区、郫都区唐昌镇永安村8组调整为低风险地区。
  • 教育部22日回应,留学人员因疫情无法赴国外上课,通过在线方式修读课程,不会影响学历学位认证。
  • 嫦娥四号着陆器和“玉兔二号”月球车近日完成第25月昼工作,进入月夜休眠,月球车行驶里程已突破600米。
  • 王书金案重审案22日二审宣判,其犯故意杀人罪和强奸罪被判处死刑。王书金称自己是聂树斌案真凶,法院未认定。
  • 宁夏于某某等6人多次猎杀国家二级保护动物、濒危野生动物岩羊,被判处有期徒刑3年至10年不等。
  • 湖北监利县南剅小学刘礼富、张新华、熊高文三位老师轮流开船7年,无论冬夏每天凌晨5点起床,接300多名学生渡河上学。
  • 四川达州医生李靖每月都会挨家挨户为官仓村留守老人看病。老人不识字且健忘,他就手绘医嘱,用枣、钟、碗代表早、中、晚,并画出相应药丸。

政策

  • 北京要求,电子烟企业不得以线上引流、抽奖等任何形式或渠道进行网络销售及广告宣传。
  • 《河南省电信条例》规定,任何单位和个人未经电信用户同意,不得向其发送商业性信息。
  • 江苏出台意见,要求各单位保障女职工享有与男职工同等的评先评优、晋职晋级机会。

生活提示

  • 今日天气:内蒙古中东部、黑龙江、吉林东部、青海南部等地部分地区有小雪,局地中雪。江南东部和南部、华南大部、四川盆地南部、贵州西北部、海南岛等地的部分地区有小雨,局地中雨。
  • 京津冀:22日,天津至石家庄高速公路(津石高速)全线通车运营。
  • 签证:因疫情原因,伦敦中国签证申请服务中心22日起暂停对外营业,恢复时间另行通知。
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